很多台灣護理師在考慮來日本工作時，
最困難的往往不是考試本身，而是資訊不足。
從申請資格、準備國考，到找工作與臨床適應，
每一個階段都可能遇到不同的迷惘。因此我整理了自己的經驗，
設計了這個 「日本護理師陪跑計畫」，希望能陪你一起走過這段路。
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第一階段｜準備期
很多人以為最困難的是考試
但其實最困難的是資訊不足！
常見的問題包括：
• 日本護理師國考資格怎麼申請
• 成績單與課程對照表怎麼準備
• 申請文件怎麼送審
• 國考要怎麼開始準備
• 要報名補習班嗎？
• 有推薦的書嗎？
網路上的資訊其實非常零散，
很多人只能自己查資料、慢慢摸索。
第二階段｜就活期
通過考試之後，下一個挑戰就是 找工作
很多人會開始焦慮：
• 日本護理師怎麼找工作？
• 履歷書怎麼寫？
• 面試會問什麼？
• 外國護理師面試要注意什麼？
日本醫院的就活文化和台灣其實有不少差異
如果沒有準備，很容易在面試這一關卡住
第三階段｜臨床適應期
真正開始工作之後，才是最大的挑戰
很多外國護理師會遇到：
• 日本醫院文化不習慣
• 不知道怎麼和醫師或前輩溝通
• 臨床常見用藥不熟
• 醫療日語壓力很大
• 新人教育適應困難
很多人甚至會開始懷疑自己：「是不是我不適合在日本工作？」
但其實，大多數人只是
缺少一個可以討論與整理方向的人
很多人其實只是需要有人陪著一起走過這段適應期
陪跑可以協助你的事情
在陪跑期間，我們可以一起整理：
準備期
• 日本護理師國考資格申請
• 申請文件準備與送審
• 國考準備方向
就活期
• 找工作方向
• 履歷書修改
• 面試練習
臨床適應期
• 日本醫療文化
• 臨床常見用藥
• 醫療日語
• 工作適應與壓力調整
陪跑方式
陪跑方式
陪跑採 每週一次線上會議 進行
可依照目前所處的階段，
選擇適合自己的諮詢與陪跑方式
適合希望 有系統準備，而不是一個人摸索 的人
在正式預約陪跑前
可先申請一次 30 分鐘免費諮詢
我們會先一起了解你的目前狀況
討論適合的準備方向
再決定是否需要陪跑服務。
為什麼會設計這個方案
因為這條路，我自己走過
當初決定到日本當護理師時，其實充滿不安
想回到醫療現場，卻不知道醫療日語該從哪裡開始
準備日本護理師國考時，很多資訊都非常零散
只能自己查資料、慢慢摸索
如果那時候，有人可以陪我一起整理方向
討論下一步該怎麼做，也許可以少走很多彎路
後來在日本找工作時，我也是一個人跌跌撞撞
甚至曾經差點被仲介安排到不適合自己的醫院
還好最後遇到了一個很好的職場，也遇到了願意慢慢教我的前輩
剛開始工作時，日本臨床常見用藥和台灣差異很大
每天其實都很惶恐。
幸好有細心的前輩，一個一個慢慢帶我
一路走來並不順利，但也正因為如此
我更理解外國護理師在日本會遇到的困難
從準備考試、到找工作
再到臨床適應。每一個階段都會有不同的迷惘與壓力
在提供許多單次諮詢後，也陸續有人詢問
是否可以有一段固定時間的陪伴與討論。因此我把過去的經驗整理起來
設計了這個 「日本護理師陪跑計畫」
希望在這條路上，能有一個人陪你一起討論
一起整理方向。讓你不用一個人摸索
也能更安心地在日本醫療職場站穩腳步
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如果你正在考慮來日本當護理師
或是已經走在這條路上
希望我的經驗
能幫助你走得更順利
如果你正在這些階段
• 想來日本當護理師，但不知道從哪開始
• 正在準備國考，希望有人一起整理方向
• 正在找日本護理工作，不知道怎麼準備面試
• 剛開始在日本工作，正在適應臨床環境
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