很多台灣護理師在準備來日本工作時，都會問我一個問題：
「日本護理師找工作是怎麼找的？」
「為什麼我登記了轉職網站，卻看不到什麼職缺？」
「轉職網站為什麼會有人聯絡我？他是仲介嗎？」
其實在日本，護理師找工作最常見的方式之一，就是使用護理師轉職網站（看護師転職サイト）。
對台灣護理師來說，大多已經有臨床經驗，因此在日本找工作時，通常是以「轉職」的方式進行，也因此會接觸到轉職網站。
但對台灣護理師來說，一開始聽到時常會有很多疑問，例如：
- 轉職網站是不是仲介？
- 會不會被推去很糟的醫院？
- 一定要透過轉職網站找工作嗎？
這篇文章，我會用台灣護理師的視角，完整介紹：
- 日本護理師轉職網站是什麼
- 實際使用流程
- 優點與缺點
- 使用時需要注意的事情
如果你未來想在日本當護理師，這會是一定會接觸到的求職方式之一。
什麼是護理師轉職網站？
日本的「護理師轉職網站」，其實是一種人材介紹服務。
簡單說就是：
你告訴平台你的條件，平台的顧問幫你找適合的醫院
通常會提供以下服務：
- 幫你找工作
- 修改履歷
- 安排面試
- 協助談薪資與條件
- 提供醫院內部資訊
很多日本護理師在轉職時，也會透過這些平台。
對於台灣護理師來說，轉職網站其實有一個很大的優點：
👉 有人可以幫你了解日本醫院的工作環境。
例如：
- 夜班次數
- 殘業情況
- 醫院氣氛
- 離職率
這些資訊，在網路上其實很難查到。
實際使用轉職網站找工作的流程
如果透過轉職網站找工作，大致流程通常是這樣：
① 先整理自己的條件「どんな働き方がいいのか」を整理。
在找工作前，列出自己想要怎麼樣的工作形式：
- 想在哪個城市工作
- 可以接受夜班嗎
- 想做急性期、慢性期還是訪問護理
- 希望薪資大概多少
這些條件會影響顧問幫你找工作的方向。
② 註冊轉職網站 (転職サイトを選び登録）
通常只需要填寫：
- 姓名
- 聯絡方式
- 工作經驗
- 希望工作地區
之後會有顧問（エージェント）聯絡你。
現在很多轉職網站也可以用LINE聯絡，對在台灣就開始找工作的海外護理師其實滿方便的。
③ 顧問幫你推薦職缺（希望に合った求人をリサーチ）
顧問會依照你的條件推薦醫院。
例如：
- 夜班少
- 沒有殘業
- 外國護理師比較多
這些通常是轉職網站比較容易掌握的資訊。
④ 安排面試與見學（求人に応募）
如果有感興趣的醫院，顧問會幫你：
- 投履歷
- 安排面試
- 安排醫院見學
這些流程都會有人協助。
⑤ 面試通過 → 取得內定（合格して内定）
如果面試順利，就會拿到內定。
一般日本護理師轉職，通常會提前2～3個月開始找工作。
使用護理師轉職網站的優點
對台灣護理師來說，我覺得最明顯的優點有以下幾個。
可以看到「非公開職缺」
很多條件好的職缺，其實不會公開。
例如：
- 美容診所
- 健診中心
- 高薪診所
為了避免太多人應徵，通常只會提供給轉職網站會員。
所以很多人會透過轉職網站找工作。
可以邊上班邊找工作
有時候若是有在打工或有其他工作的情況下
如果要自己慢慢找醫院，其實很花時間。
透過轉職網站，你只要：
- 看LINE訊息
- 看顧問推薦
就可以知道有哪些職缺。
可以從第三方角度整理職涯
很多人其實不太清楚自己適合什麼工作。
例如有些護理師會說：「我只做過急性期，好像選擇很少。」
但顧問可能會提供不同觀點，例如：
- 訪問護理
- 透析中心
- 健診中心
有時候可以幫助你拓展新的方向。
可以了解醫院的真實情況
轉職顧問通常會知道一些比較真實的資訊，例如：
- 醫院氣氛
- 加班情況
- 護理師流動率
這些其實是求職時很重要的資訊。
但我也會建議：
👉 如果可以，最好還是親自見學一次醫院。
可以協助談薪資
很多人自己找工作時，很難開口談：
- 薪資
- 休假
- 夜班
透過轉職網站，通常可以請顧問幫忙談條件。
使用轉職網站需要注意的地方
雖然轉職網站很方便，但也不是完全沒有缺點。
有些顧問會一直打電話
有些人會覺得轉職網站很煩，原因就是：
電話很多！！！
有些顧問聯絡頻率比較高，可能會讓人感到壓力。
如果不習慣電話聯絡，可以直接告知希望改用LINE，通常都可以調整。
可以直接說：
- 希望LINE聯絡
- 希望某個時間聯絡
通常都可以調整。
可能會推薦不適合的工作
有些顧問為了業績，可能會推薦不符合條件的醫院。
例如：
你希望不要太忙
卻被推薦急性期醫院
這時候一定要明確說：
「這個不符合我的條件。」
我的經驗！
我當初找工作的時候，也曾經遇過顧問一直推薦某一間評價不太好的醫院，
當下其實差點就答應了！還好當時有多比較，所以後來有發現那家醫院其實風評不太好
顧問之間差很多
轉職網站最大的差別，其實是：
👉 顧問本人
有些顧問很專業
有些就比較普通
如果覺得不適合，其實可以要求更換顧問。
使用轉職網站後容易後悔的護理師類型
使用轉職網站找工作，也不一定都能得到滿意的結果。
有些人在轉職之後，才發現和自己想像的工作環境不太一樣，甚至因此感到後悔。
其實，這些容易對轉職感到後悔的人，往往都有一些共同的特點。
如果能事先了解這些情況，並提前做好準備，就更有機會找到真正適合自己的工作環境。
沒有想清楚自己的「轉職軸」（転職の軸が決まっていない）
如果在沒有明確方向的情況下開始找工作，很容易被各種職缺資訊影響，最後選擇了一份其實不適合自己的工作。
例如：
- 因為薪水高就去面試
- 因為醫院很有名就答應入職
- 因為顧問推薦就覺得應該不錯
如果沒有自己的判斷標準，很容易被外在因素左右。
因此在找工作前，可以先想想：
- 希望下一份工作改善什麼？
- 什麼條件是不能妥協的？
不擅長拒絕顧問的建議（断るのが苦手である）
有些人個性比較不好意思拒絕，當顧問推薦工作時，
即使覺得不太適合，也還是會勉強去面試。但如果因為不好意思而接受一份不適合的工作，
之後很可能會很快就想離職。如果遇到不符合自己條件的職缺，其實可以直接說明原因，例如：
「這個工作夜班比較多，和我的期待不太符合，所以先不考慮。」
其實顧問每天都在做媒合，這樣的回覆是很正常的，也不用太有壓力。
把自己的條件說清楚，反而更容易找到真正適合自己的工作。
我自己一開始其實也會有點不好意思拒絕，但後來才發現，說清楚條件真的比較重要。
護理師如何更有效使用轉職網站（看護師が転職サイトを上手に使うおすすめの方法）
如果能掌握一些小技巧，其實轉職網站可以成為找工作的好幫手。
參考評價選擇轉職網站（口コミを参考に転職サイトを選ぶ）
在選擇轉職網站時，可以先看看網路上的使用評價。
這些評價通常會提到：
- 顧問是否專業
- 回覆速度
- 職缺數量
有時候也能看到一些實際使用者的經驗分享。
不過要注意的是，評價也可能受到顧問個人差異影響，因此不要完全依賴評論，自己實際使用看看會更準確。
一開始就說清楚自己的條件（希望や条件は最初に担当者に伝えておく）
在與顧問第一次聯絡時，建議就把自己的條件說清楚。
例如：
- 希望薪資範圍
- 能接受的夜班次數
- 希望工作的地區
- 想要的科別或工作型態
如果條件說得越清楚，顧問推薦的職缺也會越接近你的需求。
例如可以這樣說：
希望薪資至少○○萬日幣以上，夜班最多每月3次。
同時也可以說明哪些條件是一定要的，哪些是可以討論的
同時註冊多個轉職網站（転職サイトに複数登録して検討する）
很多日本護理師在轉職時，會同時使用2～3個轉職網站。
原因很簡單：
不同公司掌握的職缺其實不完全一樣。
如果只使用一個平台，可能會錯過其他機會。
同時使用多個平台，可以：
- 比較不同醫院
- 了解市場行情
- 避免資訊偏差
如果擔心聯絡太多，可以把聯絡方式集中在LINE，會比較方便管理。
不想用轉職網站也可以找工作嗎？
| 找工作的方式 転職先を見つける方法 | 適合的情況 こんなシーンにおすすめ |
| ハローワーク（Hello Work） | 想在當地的小型醫療機構或設施工作 |
| 醫院官網 | 已經有明確想應徵的醫院，想直接投履歷 |
| 朋友介紹 | 希望先了解醫院內部氣氛或實際工作狀況 |
如果是使用ハローワーク，通常需要實際到日本才能查詢與應徵；
而透過朋友介紹，有時候就算覺得不太適合，也會因為不好意思而很難拒絕。
所以在選擇找工作方式時，除了方便性之外，也可以稍微想一下這些潛在的情況，選擇對自己最適合的方法。
關於護理師轉職網站，大家最常問的問題
很多台灣護理師在開始接觸轉職網站時，其實都會有不少疑問。
這裡整理了幾個我最常被問到的問題，用 Q&A 的方式分享給你參考。
- 日本的「轉職網站（転職サイト）」是仲介嗎？
-
很多台灣護理師第一次使用日本的護理師轉職網站時，接到顧問的聯絡時，常常會問：
「這是不是仲介？」
其實可以說有仲介的功能，但和台灣常見的仲介不太一樣。
日本的護理師轉職網站多半屬於人材紹介服務（人材紹介会社）。
也就是由專門的顧問協助護理師找工作，並媒合適合的醫院或診所。
與台灣仲介最大的不同是：
👉 護理師使用轉職網站通常是完全免費的。
轉職網站的收入，主要來自於醫院支付的介紹費。
也就是當護理師成功入職後，醫院會支付一定比例的費用給轉職公司。
因此，對求職的護理師來說，轉職網站比較像是：
- 求職顧問
- 職涯諮詢
- 工作媒合平台
而不是需要付費的仲介服務。
也因為如此，在日本其實有很多護理師在轉職時，會同時使用2～3個轉職網站，比較不同職缺與條件。
- 只註冊轉職網站，不轉職可以嗎？
-
可以！很多人其實都是這樣開始的。
一開始先看看市場、了解一下薪資跟工作內容，
等真的看到適合的機會，再來決定要不要轉職就好。
不用給自己太大壓力，可以先當作一個收集資訊的工具來用 😊
- 轉職網站的資訊可以完全相信嗎？
-
因為顧問提供的資訊，多半是來自醫院或在職護理師的回饋，
有時候可能無法完全掌握現場的細節，或存在一些落差。
所以除了參考轉職網站的資訊之外，
如果有機會，也建議透過：
- 面試
- 醫院見學
實際去感受職場環境，會更準確。另外，也很建議同時使用2～3個轉職網站，
透過不同來源的資訊互相比較，可以降低踩雷的機會
結語
如果你未來想來日本當護理師，
轉職網站其實會是很常接觸到的工具。
善用這些平台，可以：
- 更快了解日本醫療職場
- 找到適合自己的醫院
- 減少求職過程的壓力
但最重要的還是：
清楚知道自己想要什麼樣的工作與生活。
這樣不管透過什麼方式找工作，都比較不容易後悔。
最後。
如果想先自己看一下應徵資訊，或是暫時不想跟顧問聯絡的話
推薦一個網站「ジョブメドレー」
他跟台灣的104很像，登入資料後就可以自己看現在有在應徵的資訊
我自己當初也是透過這個平台找到工作的，所以如果你想先自己看看職缺、
不想馬上和顧問聯絡，也很推薦可以先從這個網站開始。
如果你正在準備日本護理師
如果你正在準備日本護理師，
但對找工作、轉職網站或整體流程還有很多疑問，
想更了解整個流程，或者有特殊狀況想確認
歡迎加入 LINE 官方帳號，直接諮詢相關問題 🌷✨
【預約諮詢｜日本護理師國考・就職諮詢】
Comments